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-rw-r--r-- | site/binders.pt.md | 172 |
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diff --git a/site/binders.pt.md b/site/binders.pt.md new file mode 100644 index 0000000..c6b5a6a --- /dev/null +++ b/site/binders.pt.md | |||
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2 | title: Binders | ||
3 | x-toc-enable: true | ||
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6 | Um binder é um pedaço de tecido que reduz a aparência dos seus seios, com o objetivo de diminuir a sua disforia. Vista-o debaixo da | ||
7 | sua roupa. | ||
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9 | Como usar binders | ||
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12 | Alguns binders mais compridos (que cobrem o seu tronco) têm a tendência de se enrolarem para cima, sobre si mesmos. Você pode enfiar o binder nas suas calças ou na sua roupa interior. | ||
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14 | Binders devem ser lavados manualmente com água fria e deixados a secar ao ar. Isto não é necessário para usar o seu binder, mas pode aumentar a durabilidade do binder. | ||
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16 | Binders feitos a partir de materiais mais rígidos podem ser mais eficazes no início mas normalmente duram menos que um que seja mais flexível. | ||
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18 | No caso de o tecido do seu binder ser desconfortável, ou casar irrtação à sua pele, você pode usar uma t-shirt debaixo do binder sem que este seja menos eficaz | ||
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20 | Binders ajustáveis (por exemplo com velcro de um dos lados) podem ser mais fáceis de remover mas difíceis de vestir. a melhor forma de os vestir é ajustar o binder antes de o vestir. | ||
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22 | No caso de não conseguir vestir o seu binder como se fosse uma camisola (por cima da sua cabeça, ao pôr os seus braço dentro primeiro e depois deslizar o binder para cobrir o seu peito e tronco), tente vesti-lo a partir dos seus pés: vire o binder ao contrário e de dentro para fora, e entre no seu binder com os seus pés e puxe-o para cima, até este chegar à parte mais baixa do seu tronco, puxe as alças para cima e ponha os seus braços nos sítios corretos (demonstração visual neste vídeo: <https://www.youtube.com/watch?v=tR4qfN5pQvk>) | ||
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24 | Para testar se o binder está a fazer efeito, é recomendável que olhe para o seu reflexonum espelho. Se tentar avaliar olhando para o seu peito diretamente, este irá parecer maior que na realidade. | ||
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26 | Ao comprar um binder, no caso de você encontrar dois tamanhos diferentes, a sua melhor apost será comprar um tamanho acima do seu. Com um tamnaho mais baixo, você arrsica-se a obter um binder que é demasiado apertado, desconfortável ou mesmo impossível de vestir. | ||
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28 | Homens cis não têm (ou raramente têm) um peito liso. | ||
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30 | Coisas a evitar | ||
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33 | Binders, independentemente do método ou material usado, causam pressão no seu corpo, porque as suas costelas estão a ser comprimidas. Por essa razão é aconselhável que não use o binder mais de 8 horas seguidas. | ||
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35 | Ligaduras elásticas ou de compressão nunca devem ser usadas como binders, assim como fita-cola. Estes são métodos que são de fácil acesso para a maioria da população, mas são uma ideia muito má: não permitem a expansão do tórax, podem causar problemas respiratórios, compressão das costelas (em casos extremos podendo levar a costelas partidas), nódoas negras, etc. | ||
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37 | Mesmo quando está a usar o tipo de tecido certo, você nunca deve usar um tamanho abaixo do tamanho recomendado para o tipo do seu corpo. Usar um tamanho mais pequeno pode ser tentador, mas irá acabar por ser desconfortáveis e irá danicar o seu corpo. | ||
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39 | Outra ideia má é usar dois binders simultaneamente. A compressão extra do segundo binder irá, mais uma vez, acabar por ser desconfortável e causar danos ao seu coprpo. Estes mesmos problemas aplicam-se a ligaduras e fita-cola. | ||
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41 | Uso a longo prazo de binders (por vários anos seguidos) pode alterar ou danificar o tecido dos seus seios permanentemente e podem afetar cirurgias de redução dos seus seios | ||
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44 | Lojas | ||
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47 | Underworks | ||
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50 | <http://www.f2mbinders.com/> | ||
51 | EUA | ||
52 | Preços: 23-30€, ou o equivalente no seu país. | ||
53 | Bastante popular entre homens transexuais por ser uma das lojas com a melhor relação preço/qualidade e por serem eficientes a fornecer binders para todos os tamanhos e estruturas corporais. Tẽm bom atendimento ao cliente e aceitam pessoas trans. Têm todo o tipo de binders, incluindo binders de natação. | ||
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55 | Por vezes a loja aceita códigos como "under10" ou "aj4uw10" para receber um desconto de 10%. | ||
56 | Modelos mais populares: Tri-top Chest Binder, Ultimate Chest Binder Tank. | ||
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59 | GC2B | ||
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62 | <http://www.gc2b.co/> | ||
63 | EUA | ||
64 | Preços: 30-32€, ou o equivalente no seu país. | ||
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66 | T-Kingdom | ||
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69 | <http://www.t-kingdom.com/> | ||
70 | Taiwan | ||
71 | Preços: 23-52 euros, ou o equivalente no seu país. | ||
72 | Bastante popular entre homens trans, principalmente entre os que têm mamas mais pequenas. Têm modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper. | ||
73 | |||
74 | Love Boat | ||
75 | --------- | ||
76 | |||
77 | <http://www.lesloveboat.com/shop/index.php?language=en> | ||
78 | Taiwan | ||
79 | Preços: 17-78 euros, ou o equivalente no seu país. | ||
80 | Vendem outros produtos de interesse à população transexual e LGBT em geral. Têm uma grande variedade de modelos (ajustáveis, sem alças, etc) e várias marcas diferentes, incluindo um binder de natação. Têm uma secção "Plus size" com binders mais direcionados a pessoas com seios maiores. | ||
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82 | |||
83 | Mansculpture | ||
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85 | |||
86 | <http://www.mansculpture.com/> | ||
87 | USA | ||
88 | Preços: 30-52€, ou o equivalente no seu país. | ||
89 | |||
90 | Danae | ||
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92 | |||
93 | <http://www.danae.info/en/female-male/tops> | ||
94 | Países Baixos | ||
95 | Preços: 37-59€, ou o equivalente no seu país. | ||
96 | Inclui modelos ajustáveis com velcro ou fecho zipper, e um binder de natação. Tem outros produtos de interesse aos homens e mulheres trans. | ||
97 | |||
98 | Esha | ||
99 | ---- | ||
100 | |||
101 | <http://www.esha-taipei.net/en/gallery-4.html> | ||
102 | Taiwan | ||
103 | Preços: 20-41€, ou o equivalente no seu país. | ||
104 | |||
105 | Para remover os seus seios, [leia esta página](surgery.pt.md). | ||
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108 | Métodos caseiros | ||
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111 | Soutiens de desporto | ||
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114 | O método provavelmente mais acessível. Consiste em usar um ou dois soutiens de desporto simultaneamente, por vezes usando um deles com o tamanho abaixo do recomendado. | ||
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116 | Faixas de material elástico ou borracha | ||
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119 | Podem ser encontradas em lojas de desporto, farmáicas, ou qualquer loja que venda coisas baratas | ||
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122 | - Binder caseiro #1 | ||
123 | Explicação do método: <http://transitioningdownunder.com/post/60059037344/tutorial-chest-binder> | ||
124 | |||
125 | - Binder caseiro #2 | ||
126 | Explicação do método: <http://fuckyeahbinders.tumblr.com/post/81835018742> | ||
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128 | - Binder caseiro #3 | ||
129 | Explicação do método: <http://ftmbinding.tripod.com/> | ||
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131 | - Binder caseiro #4 | ||
132 | Explicação do método: <http://nonbinary-support.tumblr.com/post/96081616271/cheap-homemade-binder-tutorial> | ||
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134 | - Binder caseiro #5 | ||
135 | Explicação do método: https://web.archive.org/web/20150426235425/http://musketqueers.tumblr.com:80/post/85553537363/chest-binder-tutorial (esta página teve que ser recuperada usando "Wayback Machine", pois o blog foi deslocado para outro sítio) | ||
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141 | Programas de troca de binders | ||
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144 | Free/cheap ftm binders @ Facebook | ||
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147 | <https://www.facebook.com/groups/freeftmbinders/> | ||
148 | Grupo no facebook para troca, oferta e venda de binders. | ||
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150 | FTM Garage Sale | ||
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153 | <http://ftmgaragesale.livejournal.com/> | ||
154 | Comunidade no LiveJournal de venda, oferta e troca de binders e outros objetos de interesse para homens trans. | ||
155 | |||
156 | In a Bind | ||
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158 | |||
159 | <https://www.transactiveonline.org/inabind/> | ||
160 | Só disponível para residentes dos EUA. Limitado a menores de 21 anos. | ||
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162 | Replace The Ace | ||
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165 | <http://replacetheace.wordpress.com/binders/> | ||
166 | Só disponível para residentes dos EUA. | ||
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168 | Pay It Forward | ||
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171 | <http://binderprogram.ftmaustralia.org/> | ||
172 | Só disponível para residentes da Austrália e Nova Zelândia. | ||